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【時短料理】作り置きでお弁当作りが10分に。簡単混ぜ飯レシピ

2018/03/23

最終更新日:2018-02-05

料理が好きでも、忙しい朝のお弁当作りは辛いもの。おかずの種類にも悩みます。

そこで、作り置きの具材をご飯に混ぜ込んだ、お弁当レシピを紹介します。ボリュームがアップするので、付け合わせは2~3品で済みます。

おかずも作り置きにすると、10分ほどでお弁当が出来上がります。

油揚げとちくわの混ぜ飯

レシピはこちら油揚げとちくわの混ぜ飯

お揚げがジューシーで、しっかりとした味わい。ちくわの代わりに鶏肉もおすすめです。

付け合わせはチキンナゲット、南瓜の煮物、小松菜のおひたしです。

豚こまとしめじの混ぜ飯

レシピはこちら豚こまとしめじの混ぜ飯

格安の豚こま肉を使い、ネギと人参で彩りを付けています。

付け合わせは、卵焼きと小松菜のおひたしです。

最後に

栄養たっぷりの具材を白米に混ぜ込むだけで、立派なおかずご飯になります。

食べ盛りのお子さんのおやつとして、おにぎりにするのもオススメです

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